明日 2/22 のハッピーテーマ

あまねです。

やさしくて、穏やかな時間をお過ごしのみなさま、こんばんは。

それでは、明日のハッピーテーマはこちら。

「ハッピーテーマ」とは、「運勢」とは違って、「一日をハッピーに過ごすために心掛けたり、意識すること」です。
自分から動いて、ハッピーを引き寄せましょう。

・ORPHANED

・Accept yourself

寂しさや孤独を感じたり

大切なものを失ってしまったと感じても

そんな自分でも大丈夫です。

ゆっくり深呼吸をして、「いまここ」を意識しましょう。

そして、自分に「ある」ものを探してみましょう。

「ある」を探すというのは…小さなことでよいのです。

例えば…

・雨風をしのげる家がある

・食べるものがある

・目が見える

・呼吸ができる

・命がある

…こんなふうに探していくと、たくさんの「ある」に気が付きますね。

私たちは、実はたくさん「ある」のですね(^^)

自分の外側の世界は幻想です。（←Saraさんの受け売りです）

自分の内側の世界が外側の世界として映し出されます。

自分の内側の世界（自分の気持ちや感情）で「私にはたくさん「ある」んだな～」と感じていると、自分の外側の世界もそうなりますよ。

コツをつかむまでは難しいですが、根気よく練習してみてくださいね～(^^)/

明日もHappyな一日になりますように♡

引き寄せの法則の人体実験をしています。どんなふうに変化していくのかを綴っていきます。